Шар тостой

Нохойн хошуутай

Судасны хана цэвэрлэж уян хатан байдлыг хангаж бие махбодоос хорт бодисыг хөөн гаргаж цусан дахь холестерин бууруулдаг. Хоолны шингэцийг сайжруулж, бодисын солилцоог идэвхжүүлэхэд тусалдаг. Бие махбодыг элдэв хордлого тухайлбал согтууруулах ундаа, никотин болон бусад хорт бодисоос ангижрахад сайн нөлөөтэй.