Ногоон цай нь өөрөө сэрүүн шинж чанартай цай тул зуны дулааны улиралд илүүтэй хэрэглэх нь зөв. Өглөө өлөн элгэн дээрээ ууж болохгүй бөгөөд ходоод нь өвддөг хүнд ногоон цайг хориглодог. Ногоон цайг модноос нь нэг навч бүрээр нь түүж, боловсруулахдаа үйлдвэрийн технологи ашигладаггүй. Тиймээс их цэвэр цай гэж үздэг. Цайгаа хандлахдаа шилэн аяга сонгож, усны градусыг 80–85 байлгах хэрэгтэй. Нэг хандалсан цайгаа дахин 4–5 удаа хандалж ууж болно.

Ногоон цай 10 н ач тус

1. Ой тогтоолтыг сайжруулна.

2. Цусан дахь холестеролыг багасгасан.

3. Цус шингэлж, цусны дараль буулгана.

4. Зүрх судасны үйл ажиллагааг дэмжинэ.

5. Үе мөчны үрэвсэлээс урьдчилан сэргийлнэ.

6. Дархлааг дэмжинэ.

7. Бодисын солилцоог идвэхжүүдснээр жин хасна.

8. Тархины цусан хангамж сайжруулна.

9. Биеийн эд эсүүдийг чөлөөт радикалуудаас хамгаална.

10. Цусан дахь сахарын хэмжээг тогтвортой барина.